Las niñas cambian muchísimo durante la adolescencia y, a veces, su autoestima puede verse afectada. Como su madre, quieres ayudarla a sentirse bien consigo misma. Tener una conversación saludable sobre la apariencia es parte importante de este proceso. Necesitas estar en sintonía con sus necesidades cambiantes y ayudarla a demostrar una actitud segura con respecto a su apariencia. También, puedes ayudar a fomentar su confianza, mostrándole la manera de acabar de una vez por todas con las interminables comparaciones con otros. Ya sea con personas que conoce, o bien, con gente que ve en los medios de comunicación. Al enfocarse más en quien es como persona, y en sus relaciones como hermana, hija, guía y amiga, recurrirá mucho menos a las pláticas negativas sobre el cuerpo. Hemos recopilado estos artículos y actividades para ayudarla en este cambio, y para darte algunas ideas sobre cómo ayudar a tu hija a partir de hoy.
Hablando de nuestra apariencia, Dove® Proyecto para la Autoestima
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Adri